Ciąża (373 Wątki)
Wahania nastroju w ciąży. 7 metod radzenia sobie z emocjami.
Data utworzenia : 2024-04-26 18:03 | Ostatni komentarz 2024-05-02 12:48
Wahania nastroju w ciąży są zjawiskiem zupełnie normalnym. Mogą to być zarówno pozytywne, jak i negatywne odczucia. Wynikają ze zmian hormonalnych zachodzących w organizmie kobiety. Nie wymagają one konsultacji lekarskiej, chyba, że występuję bardzo widoczne obniżenie nastroju, które nieleczone może doprowadzić do depresji.
2024-04-27 18:45
Czasami naprawdę ciężko poradzić sobie z tymi emocjami. Hormony , stres , radość , panika i inne uczucia biorą górę. Warto próbować różnych metod i może akurat znajdzie się coś co pomoże. Mi najbardziej pomaga po prostu rozmowa , głównie z mężem.
2024-04-27 10:58
Gosiałek hahahha czytałam to samo
2024-04-27 06:58
Dużo takich dni się u mnie pojawiało w ciazy
2024-04-26 22:24
Dokładnie tak jest. Ja nigdy nie miałam gorszych dni a teraz mam ich mnóstwo. I czasem zastanawiam się czy nie powinnam pójść do jakiegoś psychologa czy co. Pierwszego synka urodziłam mając 24 lata Teraz synek ma lat 10, drugiego urodziłam mając 29lat i teraz mam już 34 lata i będę miała 3 dziecko, mąż często za granicą a jak jest to czesto sięga po alkohol co przez to niestety często się kłócimy i często to robi , to jeszcze mój synek 5letni ma guza mózgu i ma rezonans główki co 4/5mc głowy, szyi i kręgosłupa i cały czas na jakieś kontrolę w szpitalach czy w poradniach i czasem to już nie daje rady i płacze do poduszki .
2024-04-26 22:23
Bardzo ciekawe spostrzeżenia.
Dziś przeczytałam fajny tekst typu jeszcze jesteś bez winy- bo zona śpi xD.
Fakt hormony, stres robią swoje.
2024-04-26 19:24
Liana fantastyczny artykuł, absolutnie się pod tym podpisuję. Medytacja, aromaterapia, afirmacje zawsze sprawiają, że dużo lepiej się czuję. Ciąża mocno nie nadwyrężyła moich emocji, bardziej wymieszane były stany euforii z lękiem i paniką. Kluczowe jest wsparcie partnera, przyjaciół, najbliższych. Psychologicznie również warto skonsultować problem, który nas może trapić. Dialog to coś, co pozwoli nam się uwolnić od natrętnych myśli.